本部主催セミナー
8/27 オンライン
ボディトーンストレッチセミナー
※リンパボールをお持ちの方限定
乳がん啓発運動指導士の皆様、お待たせしました！
リンパトーンストレッチ®に続く
”カラダすっきり『ボディトーンストレッチ』”
の2時間セミナーがスタートします。
- リンパトーンストレッチ®だけでは物足りない
- 乳房チェックと全身のコンディショニングをしたい
- リンパボールをもっと活用したい
- 全身のリンパを効果的にほぐしたい
そんな方におススメです。
2時間でボディトーンストレッチの流れ、指導法、効果を出すポイントなど
明日からすぐ実践できる内容です。をご体験ください。
※リンパボール必須
| 日時 | 2022年8月27日（日） 20:00-22：00 |
|---|---|
| 場所 | 各自自宅（ZOOMオンラインライブセミナー） |
| 定員 | 15名 |
| 参加費 | 一般：5800円 会員：4800円 ※テキスト付き |
| 講師 | ボディトーンストレッチエデュケーター 星名 弘恵 ボディトーンストレッチエデュケーター 東 千恵美 |
| お申込み | |
| 当日持ち物 | PCやタブレット等オンライン視聴できるデバイス、Wi-Fi環境 リンパボール |
| お問合せ | NPO法人スマイルボディネットワーク |
【9/23 】スマイルチャリティ in 奈良内
JAFA推奨資格が取れる:第51回乳がん啓発運動指導士セミナー
~乳房自己検診もできる“リンパトーンストレッチ®”を身につけよう~
女性の象徴ともいえる乳房。日本では乳がんが増加傾向にあります。このセミナーでは乳がん基礎知識、ブレストケアの有用性・重要性を知り、早期発見に役立つリンパトーンストレッチ®のメソッドと指導法を学びます。ご自身のカラダのために、そしてレッスンや女性向けセミナーなどに取り入れ社会貢献にもつなげていきましょう。受講後は乳がん啓発運動指導士の称号が取得できます。
【乳がん啓発運動指導士とは？】
ストレッチの中に乳がん自己検診をさりげなく取り入れたリンパトーンストレッチ®を身近な人や、職場、学校、公共施設、運動施設などに実技を加えて紹介し、乳がん早期発見を促進していく運動指導者です。全国で990人以上の方が活躍中です（2022/9現在）。「乳がん啓発運動指導士」はJAFA推奨・SBN認定の称号です。
| セミナー名 | 第51回乳がん啓発運動指導士セミナー |
|---|---|
| 日時 | 2022年9月23日(金・祝) 11:00〜14:30 |
| 場所 | ルネサンス登美ヶ丘 |
| 定員 | 10名 |
| 参加費 | 早割1 10,900円（テキスト・映像教材付き） ※9月9日までにお申し込みの方 早割2 11,400円（テキスト・映像教材付き） 動画プレゼント！（視聴期限2か月・送付は9月23日以降）※9月22日までにお申し込みの方 一般 11,400円（テキスト・映像教材付き） 再受講 5,500円 |
| お申込み | |
| 当日持ち物 | PCやスマートフォンなどZOOMを聴講するデバイス 筆記用具 テキスト（郵送） |
| お問合せ | NPO法人スマイルボディネットワーク |
【NEW!!0期生募集 】
"ボディトーンストレッチ" 紹介レッスン&2時間セミナー
乳がん啓発運動指導士の皆様、お待たせしました！
リンパトーンストレッチに続く”カラダがとろける『ボディトーンストレッチ』”の
2時間セミナーがスタートします。
・リンパトーンストレッチだけでは物足りない
・乳房チェックと全身のコンディショニングをしたい
・リンパボールをもっと活用したい
・全身のリンパを効果的にほぐしたい
そんな方におススメです。
2時間でボディトーンストレッチの流れ、指導法、効果を出すポイントなど明日からすぐ実践できる内容です。
まずは紹介レッスンでご体験ください。
| セミナー名 | ①5/3 (火・祝） 20：00-21：00 カラダがとろけるボディトーンストレッチ紹介レッスン ②5/29（日）13：00-15：00 第0期 ～指導者向け～ボディトーンストレッチ2時間セミナー
|
|---|---|
| 内容 | ①リンパボールを使って腹部、腰部、脚などの主要リンパをほぐし、骨盤周り、股関節、太もも、ひざ裏をストレッチ。リンパトーンストレッチと組み合わせることで、乳房チェックと全身のリンパの流れを促進し心地よくほぐすことができます
②リンパボールを使って腹部、腰部、脚などの主要リンパをほぐし、骨盤周り、股関節、太もも、ひざ裏をストレッチ。リンパトーンストレッチと組み合わせることで、乳房チェックと全身のリンパの流れを促進し心地よくほぐすことができます。
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| 場所 | 各自自宅（ZOOMオンラインライブセミナー） |
| 定員 | ①30名 ②15名 |
| 参加費 | ①5/3 レッスンのみ参加 1,000円
②レッスン＆セミナー両日参加 8,800円(0期生特別価格）
③5/29 セミナーのみ参加 8,000円(0期生特別価格） |
| お申込み | |
| 当日持ち物 | リンパボール PCやスマートフォンなどZOOMを聴講するデバイス 筆記用具 |
| お問合せ | NPO法人スマイルボディネットワーク |
終了いたしました
【オンライン】乳がん検証報告会とリンパトーン＆ボディトーンストレッチスペシャルレッスン
乳がん検証報告会：コロナ禍における乳がん検診受診率向上のための行動変容の検証”では，オンラインレッスンでどのくらい「乳がん検診に行く」ことを後押しできたかを調べました．ちょっと驚きのリアルデータをひも解き、コロナ禍での乳がん検診状況や乳がん啓発につながるオンラインレッスンの方法をお伝えします。
リンパトーン＆ボディトーンストレッチスペシャルレッスン：リンパトーンストレッチ®に加え、腹部やむくみやすい脚のリンパを流してストレッチをするボディトーンを体験。全身すっきり、心地よい眠りに導きます。※指定のリンパボールをご用意ください．リンパボール購入申し込みは3/13締め切りです．
| セミナー名 | 【オンライン】乳がん検証報告会とリンパトーン＆ボディトーンストレッチスペシャルレッスン |
|---|---|
| 日時 | 2022年3月21日(月・祝) 20:00-21：45 ①乳がん検証報告会 20:00-20:55 ②リンパトーン＆ボディトーンストレッチスペシャルレッスン 21:00-21:45 |
| 会場 | オンライン開催（ZOOMを使用します）※マイクミュート．ビデオオフでご受講できます． |
| 費用： | ①乳がん検証報告会 無料 ②リンパトーン＆ボディトーンストレッチスペシャルレッスン※リンパボール必須 乳がん検証参加者 無料 福袋購入者，SBN会員（リンパボールをお持ちの方） 無料 福袋購入者，ＳBN会員（リンパボールをお持ちでない方）1540円 一般（リンパボールをお持ちの方) 1,100円 一般（リンパボールをお持ちでない方） 2,750円(送料・リンパボール1540円付き） |
| 定員 | ①30名②30名 |
| 用意するもの | PCやタブレット等オンライン視聴できるデバイス、Wi-Fi環境
|
| お申込み | |
| お問合せ | NPO法人スマイルボディネットワーク |
【11/6 通常コース】オンラインZOOMセミナー
JAFA推奨資格が取れる:第47回乳がん啓発運動指導士セミナー
~乳房自己検診もできる“リンパトーンストレッチ®”を身につけよう~
女性の象徴ともいえる乳房。日本では乳がんが増加傾向にあります。このセミナーでは乳がん基礎知識、ブレストケアの有用性・重要性を知り、早期発見に役立つリンパトーンストレッチ®のメソッドと指導法を学びます。ご自身のカラダのために、そしてレッスンや女性向けセミナーなどに取り入れ社会貢献にもつなげていきましょう。受講後は乳がん啓発運動指導士の称号が取得できます。
【乳がん啓発運動指導士とは？】
ストレッチの中に乳がん自己検診をさりげなく取り入れたリンパトーンストレッチ®を身近な人や、職場、学校、公共施設、運動施設などに実技を加えて紹介し、乳がん早期発見を促進していく運動指導者です。全国で900人以上の方が活躍中です（2021/7 現在）。「乳がん啓発運動指導士」はJAFA推奨・SBN認定の称号です。
| セミナー名 | 第47回乳がん啓発運動指導士セミナー |
|---|---|
| 日時 | 2021年11月6日(土) 13:00〜16:00 |
| 場所 | 各自自宅（ZOOMオンラインライブセミナー） |
| 定員 | 10名 |
| 参加費 | 一般 11,400円 再受講 5,500円 乳がん検証参加の方 9,970円 |
| お申込み | 通常コースはこちら |
| 当日持ち物 | PCやスマートフォンなどZOOMを聴講するデバイス 筆記用具 テキスト（郵送） |
| お問合せ | NPO法人スマイルボディネットワーク |
終了しました
オンラインZOOMセミナー
運動指導者にも知ってほしい
「診断から術後のケアまで～乳がんの最新情報～」
オンラインでボディケアを学ぶ
コロナの影響で乳がん検診が遅延する今も増え続ける乳がん。ネットでは検索できない最新の情報を、現場で日々患者と向き合う医師がお話します。診断や治療、術後の運動、患者のメンタルケア、患者として正しい情報の取得のアドバイスなど幅広い内容です。
乳がんの勉強をしたい方、女性の運動指導にかかわる方々、乳がんのサバイバーの方や、身近に乳がんの友人やご家族がいる方におすすめします。
第37回乳がん啓発運動指導士オンラインセミナー 開催決定!!
日時：8月29日（土）10:00～13:00
今回受講いただいた方は、８月２９日（土）１０：００～１３：００に開催される
「第37回乳がん啓発運動指導士【オンライン】セミナー」で同額の割引をいたします。
＜例＞今回一般（1650円）でお申込みの方が８月２９日のオンラインセミナーを受講される場合
受講料9,930円-1,650円=8,280円で受講可能です。
※８月29日のセミナーのついては後日告知いたします。
| セミナー名 | 運動指導者にも知ってほしい「診断から術後のケアまで～乳がんの最新情報～」 |
|---|---|
| 日時 | 2020年7月26日(日) 10:30〜12:00 |
| 場所 | 各自自宅（ZOOMオンラインライブセミナー） |
| 定員 | 40名 |
| 参加費 | SBN会員 無料 乳がん啓発運動指導士有資格者 550円 一般 1,650円 |
| お申込み | お申込お申込みは終了いたしました |
| 当日持ち物 | PCやスマートフォンなどZOOMを聴講するデバイス 筆記用具 |
| お問合せ | NPO法人スマイルボディネットワーク |
その他主催セミナー
女性のカラダケア リンパトーンストレッチ®︎
| セミナー名 | 女性のカラダケア リンパトーンストレッチ®︎ |
|---|---|
| 内容 | 【30代以上の女性の皆様へ】乳がん啓発クイズや実際乳がん経験者のお話し、リンパボールを使用してリンパを流しとストレッチをしながら自己触診もできるという豪華で、盛りだくさんなイベントですお着替えの必要なくお椅子に座ってのストレッチを行います。気にはなるけど……なかなか検診には行かことができていない、検診には行ってるけど詳しく乳がんについては知らないかもというかたは、知っておきたいプログラムです。皆さんのご参加をお待ちしております。 |
| 日時 | 2022年7月1日金曜日10:30〜11:50 |
| 場所 | 埼玉県朝霞市産業文化センター（北朝霞駅・朝霞台駅より徒歩5分） |
| 担当講師とゲスト | 乳がん啓発運動指導士 ひがしちえみ・星名弘恵 ピンクリボンアドバイザー 大野恵子 |
| 定員 | 40名 |
| 受講料 | 500円〜2000円 |
| 申込先 | |
| 協賛・協力 | パラディインターナショナル株式会社 https://www.paracheckbio.com/ NPO法人スマイルボディネットワーク http://smile-body.net/ |
【オンライン】第22回ピンクリボン啓発活動スマイルチャリティイベント
| セミナー名 | 第22回ピンクリボン啓発活動スマイルチャリティイベントオンライン |
|---|---|
| 内容 | 昨年に引き続き、新型コロナがまだまだ収まる様子がありませんので今年もスマイルチャリティイベントは、オンラインで実施します。乳がん専門医の池田先生のわかりやすい説明と岡橋優子さんにより女性に寄り添うストレッチそして、レッスンで盛り上げるプレゼンター陣今年は14人のインストラクターが素敵なレッスンを実施します |
| プレゼンター | 牧直弘、金子智恵、高柴大雅、和田節子、児玉紗依、大串達彦、 伊藤まどか（アルゼンチンより）、岡橋優子、岩橋悠太、脇坂哲平、東山紗衣子、高島玲佳、島田厚、中尾拓哉、三浦栄紀 |
| 後援 | 公益社団法人日本フィットネス協会、NPO法人スマイルボディネットワーク |
| 場所 | Instagram 専用アカウント |
| 参加費 | １日受け放題プラン3,500円（税込） 寄付金付き１日受け放題プラン4,000円（税込） |
| お申込み |
【ダイエット＆ビューティーフェア2020】
貴女の骨盤年齢から最適なトレーニングを見つける方法
| セミナー名 | ダイエット＆ビューティーフェア2020 貴女の骨盤年齢から最適なトレーニングを見つける方法 |
|---|---|
| 日程 | 2020年9月15日(火） 15:30-16:00 |
| 内容 | 骨盤コンディションは月経、出産、更年期など年齢やライフイベントで大きく変化。また、ゆがみやゆるみは実年齢と同じではありません。骨盤年齢を知って最適なトレーニングを体験してみましょう。 |
| 費用 | 無料 |
| 場所 | 東京ビッグサイト 青海展示棟 |
| 講師 | NPO 法人スマイルボディネットワーク代表理事／ |
| 事前来場登録 |
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【オンライン】ピンクリボン啓発活動スマイルチャリティ2020 in大阪
| セミナー名 | オンラインピンクリボン啓発活動スマイルチャリティ2020 in大阪 |
|---|---|
| 日程 | 2020年9月22日（火・祝） 9:00-17:30 |
| 内容 | 現在9人に1人かかると言われる「乳がん」、フィットネスから「乳がん検診率を向上させるピンクリボン啓発活動イベント」として10年前より実施をしてきました。今年は新型コロナウィルスの感染拡大によりオンラインでの開催とします。まだまだ収束が見えない中、乳がん検診の延期や中止が続き、これからの時代に沿った検診の在り方について、今年は乳がん専門医の池田先生に「乳がんとコロナ」というテーマでお話をして頂きます。他には、豪華プレゼンターによるレッスンと、乳がん啓発運動指導士の3時間セミナーを同時に行います。り多くの方に伝えたい想いがあり、今回参加費は無料とします。是非、ご参加ください。 |
| スケジュール | １、 9:30～10:00 脇坂哲平（エアロ） ２、10:10～10:40 金濱聡美（エアロ） ３、10:50～11:20 奈蔵和香（ダンスエアロ） ４、11:30～12:15 金子智恵＆関川太一（ラテン） ５、12:25～12:45 牧 直弘（ウェーブリング） ６、13:00～13:30 乳がんセミナー（池田先生、岡橋優子） ７、13:45～14:15 中尾拓哉・三浦栄紀（ダンスエアロ） ８、14:25～14:55 相原亮知（エアロ） ９、15:05～15:35 東山紗衣子（エアロ） 10、15:45～16:15 高島玲佳（ステップ） 11、16:25～16:55 及川祐樹（エアロ） 12、17:00～まとめ |
| 後援 | 公益社団法人日本フィットネス協会、NPO法人スマイルボディネットワーク |
| 場所 | Zoom講座(参加者の自宅等) |
| 参加費 | 無料 |
| お申込み | パソコン用フォームURL https://ws.formzu.net/fgen/S50381226/ 携帯用フォームURL https://ws.formzu.net/sfgen/S50381226/ |
【オンライン開催変更】女性に寄り添う資格を取ろう！
乳がん啓発運動指導士セミナー in 名古屋
自己検診もできるブレストケア "リンパトーンストレッチ®"を身につけよう！
「乳がんの不安を減らしたい」
「自分のために、社会のために、できることを身につけたい」
女性の象徴ともいえる乳房。日本では乳がんが増加傾向にあります。 早期発見に役立つリンパトーンストレッチ®が学べるこのセミナーでは、ブレストケアの有用性・重要性を学び、12分間のブレストケアの知識と実践力を身につけます。
乳がん啓発運動指導士とは？
ストレッチの中に乳がん自己検診をさりげなく取り入れたリンパトーンストレッチ®を身近な人や、職場、学校、公共施設、運動施設などに実技を加えて紹介し、乳がん早期発見を促進していく運動指導者です。
全国で640人の方が活躍中です（2020/1 現在）。
「乳がん啓発運動指導士」はJAFA推奨・SBN認定の称号です。
※JAFA：公益財団法人日本フィットネス協会
乳がん啓発運動指導士のSさんの活躍
熊本県在住のSさんは約一年前に乳がん啓発運動指導士の称号を取得。 それ以来、学校や公共機関、県のフォーラムにて講演を行う、など大活躍をされています。 リンパトーンストレッチ®も大好評。乳がんの自己検診だけでなく、日ごろの疲れもとれるすぐれもの！ 説明しやすい称号なのでキャリアアップにもぴったり。
学べること
- 乳がん早期発見のためのメソッドを身につけ、一般の方を指導できる。
- 多くの女性を幸せにでき、 社会に貢献できる。
こんな方におススメ
- 全ての女性に関わる乳がん 早期発見メソッドを身につけ、社会貢献したい方
- 乳がんに関する医学知識を学びたい方
受講者の声
- 自分の妻の乳がんのしこりを発見することができました。
- 自分でもセルフチェックできるようになりました。
- 地域のリーダー研修で早速やってみます！
- 自分のレッスンに取り込みます。
- 友人、家族に紹介します。
- 乳がんの基礎知識を学ぶきっかけになりました。
| セミナー名 | 女性に寄り添う資格を取ろう! 乳がん啓発運動指導士セミナーin名古屋 |
|---|---|
| 内容 | 乳がん早期発見に役立つリンパトーンストレッチのノウハウを学び、身近な人、学校、公共施設、運動施設などで活用し、社会貢献できる資格が取得できます。 |
| 日時 | 2020年4月29日(水) 13:30〜16:30 |
| 場所 | オンライン |
| 定員 | 15名 |
| 参加費 | 9,930円（税込） |
| お申込み | お申込 お申込みは終了しました |
| 当日持ち物 | PCやスマートホン 動きやすい服装・筆記用具・印鑑・ヨガマット(バスタオル可)・飲料水 |
| お問合せ |
女性の元気を応援する ひめトレインストラクター Sun Smile Care(サンスマイルケア) 田畑春美
Slow Life 蕾和(輪)薬膳教室さんとひめトレのコラボイベント
| セミナー名 | Slow Life 蕾和(輪)薬膳教室さんとひめトレのコラボイベント |
|---|---|
| 日程 | 2019年8月25日（日） |
| 内容 | 10:30～11:30 ひめトレde骨盤スイッチ (お話とエクササイズ) 12:00～13:00 薬膳料理ランチ ランチ終了後～１時間半 座学「薬膳はじめの一歩」 |
| 講師 | 国際薬膳師・国際薬膳調理師・中医薬膳師 氏家陽子さん |
| 場所 | 髪匠庵 2階 地下鉄谷町線 中崎町駅より徒歩4分 阪急梅田より徒歩10分 |
| 参加費 | どれか一つご参加⇨2500円 セット⇨4500円 全部ご参加⇨6750円 |
| お申込み | 氏家、田畑まで またはこちら |
セミナー報告
7月1日 女性のカラダケア リンパトーンストレッチ®
この夏1番の暑さの中29名のかたに足を運んでいただきました。
リンパトーンストレッチでは可動域が広がったりカラダがポカポカするなどのご感想をいただきました。
今後も継続を目指して参りたいと思います。
乳がん啓発運動指導士
ひがしちえみ
星名弘恵
3月21日乳がん検証報告会セミナーレポート
令和3年度、採択した健康・体力作り事業財団の助成金での研究、
「コロナ禍における乳がん検診受診率向上のための行動変容の検証」
先日行われた報告会では医師の谷先生、理学療法士の二宮先生、また当法人代表の岡橋が今回の検証での事実を報告。
谷先生の「コロナ禍における乳がん検診の現状」では，
「受診控えをしたため病状が進行して受診する方が今年は
増えている」というデータが…
二宮先生はこの検証の「貴重さ」をデータ解析をもとに
解説していただきました。
すべての結果のまとめは夏ごろです。
今回見逃した方は次回楽しみにお待ちください．
乳房健康研究会にてリンパトーンストレッチ®を紹介しました
乳がん啓発運動指導士の小林順子さんが乳房健康研究会のピンクリボンアドバイザー上級取得。試験内容は多岐にわたりますがその中の一つ、企画案プレゼンで
リンパトーンストレッチを使ったイベントを発表。
詳細はこちら
かみつれ荘での骨盤スイッチエクササイズ
今島本町にある「かみつれ荘」というところで骨盤スイッチをお伝えしました。
詳細はこちら
めだかの学校でかんたんエアロ&リンパトーンストレッチ®
リンパ＆骨盤メンテナンス
～2種類のボールを活用した女性のためのボディケア～
リンパと骨盤という女性の2大キーワードで満員御礼ありがとうございます。講師の私も皆さまの熱心な視線にパワーが出ました。 後半のリンパマッサージとストレッチでは 8割の方が爆睡状態（笑）心地よさを十分体感していただきました。
3/21
乳がん啓発運動指導士セミナーin名古屋
～自己検診もできるブレストケア"リンパトーンストレッチレジスタードマーク"を身につけよう！～
乳がん啓発運動指導士セミナーin名古屋、終了しました。参加者同士のコミュニケーションが多く、アットホームな雰囲気の講座でした。
女性のためのセルフケアセミナー
6月17日は、木ノ下エデュケーターによる「女性のためのセルフケアセミナーがおこなわれました! 受講者のみなさまは運動指導者だけでなく、ピンクリボンアドバイザーや教育現場で活躍されていたりと様々でした。まずは前半乳がん啓発運動指導士セミナー。社会現象といってもいいくらいになっている「乳がん」について知り、そこに対して私たちができることを 学びます。今回は新たに8名の乳がん啓発運動指導士の仲間が誕生。後半のマインドフルネスセミナーでは人のサポートをしていく私達が、まず自分との調和を保ち、幸せでいること。その為にも、日常の中でマインドフルネスな瞬間を取り入れる大切さを勉強しました。皆様、とても熱心に受講して くださり、チャレンジする姿に感動と感謝の気持ちでいっぱいでした。
産後セミナー
6月18日は産後セミナー。まずはえんどう小児科の医師である榊原みゆき先生の「小児科医からみた赤ちゃんの発育発達」の講義から。「小児科医」の目線と子育てをしてきた「ママ」の目線、どちらからもお話しいただき、役立つ情報満載。 クライアントに「ママ」がいる方も多々いらっしゃると思いますが、クライアントの気持ちをしっかり理解するために必要な事をお話しいただきました。 次は岡橋による「ひめトレ産後バリエーション」の講義。産後のママの身体について学び、それに合わせたひめトレの使い方も実技でやっていきました。産後 ３か月はひめトレに乗ることができないので、代わりにマッサージに使ったり、 挟んで使ったり……すぐに現場でも活かせそうなバリエーションがたくさん！ あっという間に時間がすぎました。
